やさしいヨガ

ゆるーく心と体もリラックス
椅子を使って無理なく体を動かしましょう

体力に自信のない方も
運動苦手な方も
ヨガ初心者も大歓迎


場所　大宮交通公園　コミュニティルーム杜の家
日時　毎週水曜日　10時〜11時30分
参加費　1500円/回